viernes, 29 de mayo de 2015

¿Yo, vegetariano?

Un vegetariano es alguien que no come carne, incluyendo aves, carne de res, cerdo o pescado. Los vegetarianos pueden decidir si quieren o no comer otros productos de animales, como los huevos, leche, o miel.
Hay que tener en cuenta que vegetariano y vegano es diferente , un  Vegano se dice a una persona que no come ningún producto animal. Los veganos evitan la carne (incluyendo el pollo y el pescado), el huevo, la leche y productos lácteos, la manteca, la gelatina e inclusive la miel de abeja. Cualquier alimento que tenga orígen animal se rechaza en la dieta vegana.
Tipos de vegetarianos..
Flexitarian: Flexitarians son también conocidos como los semi-vegetariano. La mayoría de las veces ellos evitan productos de animales pero de vez en cuando comen pescado o carne.
Pesci-Vegetariano: Pesci-vegetarianos comen pescado, lácteo y huevos pero no comen carne o aves de corral.
Lacto-Ovo Vegetariano: Una persona que decide comer huevos y productos lácteos se conoce comoovo-lacto vegetariano (‘ovo’ significa huevos y ‘lacto’ significa productos de leche). Este es el tipo más común de las dietas vegetarianas.
Lacto Vegetariano: Lacto vegetarianos no comen carne ni huevos pero comen productos de lácteo.
Ovo Vegetariano: Ovo vegetarianos no comen carne ni lácteos, pero comen huevos.
Opinión…
Yo creo que todos deberíamos tener en cuenta que las carnes que comemos son animales y estos animales son seres vivos y estos son igual que nosotros piensan y les duele.
SON SERES VIVOS.
Me han pasado situaciones y me han puesto a reflexionar , y a llegar a la decisión de convertirme en vegetariana cuando cumpla una determinada edad la recomendada es la de 21, ya que tu cuerpo ya se ha formado y antes de los 21 necesitas todos los nutrientes necesarios y esos lo encuentras en las carnes. Yo les recomendaría que de poco a poco se vallan acostumbrado; investigan del tema , piénsenlo bien .

Te dejo esta página donde te informan más del tema : http://www.haztevegetariano.com/p/498/Como_empezar_a_ser_vegetariano_en_10_pasos

No hay comentarios:

Publicar un comentario

¡Gracias por pasarte por aquí! Si deseas puedes dejar tu opinión en un comentario, respetando a los demás y no generando controversia, cada uno tiene su opinión.
Antes de irte, te invito a que te puedes pasar por las demás entradas, hay diferentes opciones, que te pueden entretener, si te gusta los diversos post, no olvides seguir el blog :).
Una de las formas más sinceras de respeto es escuchar lo que otros tienen que decir.-Bryant H. McGill.

viernes, 29 de mayo de 2015

¿Yo, vegetariano?

Un vegetariano es alguien que no come carne, incluyendo aves, carne de res, cerdo o pescado. Los vegetarianos pueden decidir si quieren o no comer otros productos de animales, como los huevos, leche, o miel.
Hay que tener en cuenta que vegetariano y vegano es diferente , un  Vegano se dice a una persona que no come ningún producto animal. Los veganos evitan la carne (incluyendo el pollo y el pescado), el huevo, la leche y productos lácteos, la manteca, la gelatina e inclusive la miel de abeja. Cualquier alimento que tenga orígen animal se rechaza en la dieta vegana.
Tipos de vegetarianos..
Flexitarian: Flexitarians son también conocidos como los semi-vegetariano. La mayoría de las veces ellos evitan productos de animales pero de vez en cuando comen pescado o carne.
Pesci-Vegetariano: Pesci-vegetarianos comen pescado, lácteo y huevos pero no comen carne o aves de corral.
Lacto-Ovo Vegetariano: Una persona que decide comer huevos y productos lácteos se conoce comoovo-lacto vegetariano (‘ovo’ significa huevos y ‘lacto’ significa productos de leche). Este es el tipo más común de las dietas vegetarianas.
Lacto Vegetariano: Lacto vegetarianos no comen carne ni huevos pero comen productos de lácteo.
Ovo Vegetariano: Ovo vegetarianos no comen carne ni lácteos, pero comen huevos.
Opinión…
Yo creo que todos deberíamos tener en cuenta que las carnes que comemos son animales y estos animales son seres vivos y estos son igual que nosotros piensan y les duele.
SON SERES VIVOS.
Me han pasado situaciones y me han puesto a reflexionar , y a llegar a la decisión de convertirme en vegetariana cuando cumpla una determinada edad la recomendada es la de 21, ya que tu cuerpo ya se ha formado y antes de los 21 necesitas todos los nutrientes necesarios y esos lo encuentras en las carnes. Yo les recomendaría que de poco a poco se vallan acostumbrado; investigan del tema , piénsenlo bien .

Te dejo esta página donde te informan más del tema : http://www.haztevegetariano.com/p/498/Como_empezar_a_ser_vegetariano_en_10_pasos

No hay comentarios:

Publicar un comentario

¡Gracias por pasarte por aquí! Si deseas puedes dejar tu opinión en un comentario, respetando a los demás y no generando controversia, cada uno tiene su opinión.
Antes de irte, te invito a que te puedes pasar por las demás entradas, hay diferentes opciones, que te pueden entretener, si te gusta los diversos post, no olvides seguir el blog :).
Una de las formas más sinceras de respeto es escuchar lo que otros tienen que decir.-Bryant H. McGill.